Go Back   Njomnt Forum > مواقع طبخ - اكلات اطباق - التغذيه والصحه > رجيم - وصفات للرجيم - منتدى رجيم - اكلات رجيم 2014 - افضل رجيم

رجيم - وصفات للرجيم - منتدى رجيم - اكلات رجيم 2014 - افضل رجيم رجيم سريع المفعول 2014 - رجيم صحي , رجيم بالماء - رجيم اللبن - رجيم في اسبوع - وصفات تنحيف 2015 - خلطات سعوديه - رجيم للتنحيف للكرش - تمارين رياضية بالصور - وصفات تنحيف - وصفات دايت



Reply
 
LinkBack Thread Tools
Old 03-13-2011, 10:12 AM   #1

Post لاخفاء البطن و التنحيف 2011 خلطات للتنحيف 2012 - الميرميه - الشاي الاخضر - لازالة الكرش


لاخفاء البطن و التنحيف - خلطات للتنحيف - الميرميه - الشاي الاخضر - لازالة الكرش
لاخفاء البطن و التنحيف - خلطات للتنحيف - الميرميه - الشاي الاخضر - لازالة الكرش




مـــسسآآء صببــآآح .,’. الرشــآآقه
ان شاء الله تكونوا بخير

وإن شاء الله تستفيدوا



1- شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره


2- الميرمية لتخفيف الوزن


تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
*تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدةربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمدالملحم)


3- عشبة الشمر لشد الجسم:
والطريقة:-
3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم



4- (مراميه+بابونج+ اكليلالجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربهاعلى الريق



5- لتنحيف الكرش:
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار
+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر



6- السنامكي لعلاج السمنه:
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في .... ( تحذير لا يستخد السناء مكيأكثر من ثلاث أسابيع )



7- الكمون والليمون:
ينقع قليل من الكمون في ماءمغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق



8- بذرةالكتان منحف ممتاز:
والطريقة:-
ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها



9- الشاي الاخضر الصيني:
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

ممتازه جدا للكرش:
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا



11- وصفه للتنحيف:
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام +وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي
الطريقة:
يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:-
عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر


دمتم برشــآآقه دائمه

:. ( اقرأ ايضا ) مواضيع ذات صله ( Related posts ) .:





التوقيع:بنت السعوديه
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى
Other amazing related posts you might like.
بنت السعوديه is offline   Reply With Quote
Reply

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On

Forum Rules

نجوم - 2014 - 2015 - فساتين 2014 - اخبار - وظائف - قصص مكتوبه - صور 2014 - اسعار فنادق - تسريحات 2014 - العناية بالبشرة - تجهيزات العروس - مكياج - ازياء 2014 - فساتين سهره 2014 - طبخات بالصور - حلى بالصور 2014 - ديكورات 2014 - اثاث 2014 - دهانات 2014 - عروض 2014 - توبيكات ملونه - اسعار الجوال - رسائل مسجات - رمزيات بلاك بيري 2014 - برودكاست 2014 - سامسونج جالكسي - سيارات 2014 - اسعار سيارات - قصات شعر 2014


The time now is 12:21 PM.


العاب فلاش
بلاك بيري
العاب ماريو
لعبة ماريو
العاب تلبيس
العاب طبخ
العاب باربي
لعبة باربي
سبونج بوب
العاب دورا
العاب سيارات
العاب ذكاء
صور 2014
صور شباب
فيسات بلاك بيري
نشر البن
العاب بنات
صور حب
صور ٢٠١٤
صور٢٠١٤
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.