Go Back   Njomnt Forum > مواقع طبخ - اكلات اطباق - التغذيه والصحه > طبخات 2014 - طبخات بالصور - اكلات سهله - اكلات رمضانيه 2013 - طبخات سريعه

طبخات 2014 - طبخات بالصور - اكلات سهله - اكلات رمضانيه 2013 - طبخات سريعه طبخات سعوديه 2014, طبخات سهله, طبخات سريعه, اكلات اماراتيه, طبخات جديدة,, طبخات باردة, اكلات منال العالم 2015, طبخات للأفراح, طريقة تحضير أطباق, اشهى وصفات رمضانيه, اكلات شعبية, اكلات هندية, اكلات سورية, وصفات اكلات , طبخات جديدة بالصور, طبخ, طبخات, طبخات كيك, طبخ عشاء, طبخات دجاج, طبخات لحم, خطوات, عمل طبخه, صور طبخه, طريقه الطبخه, رمضان .



Reply
 
LinkBack Thread Tools
Old 10-24-2011, 03:22 PM   #1

Default فطور الصباح 2012 بالصور - طريقة فطور سريع - صور احلى فطور خفيف


فطور الصباح 2012 بالصور - طريقة فطور سريع - صور احلى فطور خفيف
فطور الصباح 2012 بالصور - طريقة فطور سريع - صور احلى فطور خفيف

توست مقرمش مع الجبن الريكوتا و الفرولة

فطور الصباح 2012 بالصور طريقة


سندوتشات البيض بخبز التورتيا بالزيتون و البصل الاخضر

فطور الصباح 2012 بالصور طريقة



سندوتشات المربي

فطور الصباح 2012 بالصور طريقة


تارت البيض المقلي

فطور الصباح 2012 بالصور طريقة

مافن بالشيكولاته

فطور الصباح 2012 بالصور طريقة


زبادي بالفواكه

فطور الصباح 2012 بالصور طريقة

الكاروسوان

فطور الصباح 2012 بالصور طريقة


زبدة الفول السوداني بشرائح الموز

فطور الصباح 2012 بالصور طريقة

الوافلز بالبطاطس و يمكنك اعداه جاهز بالاله المخصصة له

فطور الصباح 2012 بالصور طريقة


سندوتشات متنوعه

فطور الصباح 2012 بالصور طريقة


ســندويتشات اللحم البارد




سندويتشات البتزا


فطور الصباح 2012 بالصور طريقة




رقايق الذره المحمصه



فطور الصباح 2012 بالصور طريقة


طبعا الفطور مايكون حلو الا بالحليب او عصير او شاهي او كوفي


فطور الصباح 2012 بالصور طريقة





-------


طريقة عمل اطباق للفطور ^_^

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم وخصوصآ للطلاب والموظفين



وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل ..




[ بيض بالمرتديلا ]





فطور الصباح 2012 بالصور طريقة











نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..








فطور الصباح 2012 بالصور طريقة











نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..







فطور الصباح 2012 بالصور طريقة











وتكون جاهزه ..













فطور الصباح 2012 بالصور طريقة











وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد







وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..






فطور الصباح 2012 بالصور طريقة












[ فطاير الجبنه ]








فطور الصباح 2012 بالصور طريقة











علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1 كاس صحين + فانيليا + سكر








نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..


بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..







فطور الصباح 2012 بالصور طريقة











ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..









فطور الصباح 2012 بالصور طريقة











دقيقه ثم نقلبها ..







فطور الصباح 2012 بالصور طريقة











وقدميها مع العسل او المربى ..








فطور الصباح 2012 بالصور طريقة


:. ( اقرأ ايضا ) مواضيع ذات صله ( Related posts ) .:



Other amazing related posts you might like.
Star is offline   Reply With Quote
Reply

Tags
2012 , الصباح , احلى , بالصور , خفيف , سريع , فطور , طريقة

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On

Forum Rules

نجوم - 2014 - 2015 - فساتين 2014 - اخبار - وظائف - قصص مكتوبه - صور 2014 - اسعار فنادق - تسريحات 2014 - العناية بالبشرة - تجهيزات العروس - مكياج - ازياء 2014 - فساتين سهره 2014 - طبخات بالصور - حلى بالصور 2014 - ديكورات 2014 - اثاث 2014 - دهانات 2014 - عروض 2014 - توبيكات ملونه - اسعار الجوال - رسائل مسجات - رمزيات بلاك بيري 2014 - برودكاست 2014 - سامسونج جالكسي - سيارات 2014 - اسعار سيارات - قصات شعر 2014


The time now is 01:08 AM.


العاب فلاش
بلاك بيري
العاب ماريو
لعبة ماريو
العاب تلبيس
العاب طبخ
العاب باربي
لعبة باربي
سبونج بوب
العاب دورا
العاب سيارات
العاب ذكاء
صور 2014
صور شباب
فيسات بلاك بيري
نشر البن
العاب بنات
صور حب
صور ٢٠١٤
صور٢٠١٤
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.